Estamos en plena temporada de sardinas y xoubas (es el nombre con el que conocemos en Galicia a las sardinillas frescas), así que es el momento ideal de presentaros esta empanada tan típica en algunas zonas de Galicia.
Esta empanada hace relativamente poco tiempo que la preparo, pues yo vivo en el interior y es más típica de las zonas costeras, quizás entre otras cosas sea debido a que el relleno que mejor le sienta es el de productos del mar, no solo está rica con xoubas, también con mejillones, berberechos y zamburiñas entre otros.
Es una empanada un tanto laboriosa, porque la masa con harina de maíz es difícil de estirar, de hecho no suelen utilizarse rodillos para tal menester, sino que se hace cogiendo pequeñas porciones de masa con las manos, se estiran un poco y por último se colocan en la bandeja del horno como si fueran pegotes, pero eso os lo muestro más abajo en fotos para que lo veáis más claro.
Para preparar esta afamada empanada necesitáis los siguientes ingredientes:
Para la masa
-475gr. de harina
de maíz amarilla
-150gr. de harina
de trigo de fuerza
-75gr. de harina de centeno
-10gr. de
levadura fresca de panadería
-450ml de agua
-sal
Para el relleno
-1kg. de xoubas bien frescas
-4 cebollas
grandes ó 6 medianas
-1 pimiento rojo
-1 pimiento verde
-1 tomate bien maduro
-sal
-aceite de oliva
virgen extra
-1 cucharadita de
pimentón dulce
Preparación:
En primer lugar
echamos en el vaso de la amasadora la harina de maíz amarilla y añadimos 450ml
de agua hirviendo (debéis poner más agua a hervir de la necesaria, pues durante el proceso de
ebullición parte se evapora, yo siempre pongo medio litro y la añado toda, debido a que después de hervir ya prácticamente quedan los 450ml que pide la receta). Amasamos durante 3 ó 4
minutos.
Después dejamos
que la masa enfríe un poco hasta que esté tibia, y añadimos la sal, la harina
de trigo y de centeno y la levadura de panadería desmenuzada con las manos, y amasamos de
nuevo 10 minutos. Dejamos reposar en el vaso durante 15 minutos, y de nuevo
amasamos 10 minutos más y otra vez la dejamos reposar pero en esta ocasión
durante 1 hora.
Mientras la masa reposa procedemos a preparar el relleno, para ello cubrimos el fondo de una sartén con aceite de oliva virgen extra, y cuando esté caliente añadimos los pimientos cortados en trozos medianos. Rehogamos unos minutos.
Después añadimos la cebollas picadas no muy finamente, salamos y seguimos rehogando el conjunto durante unos 20 minutos.
A continuación añadimos el tomate picado y rehogamos unos diez minutos más. Rectificamos de sal, retiramos del fuego, dejamos enfriar un par de minutos, añadimos el pimentón, removemos bien y reservamos.
Por último antes
de ponernos a preparar la empanda tenemos que limpiar muy bien las xoubas, para ello debemos sacarle la cabeza y la
espina central con las manos. Es muy fácil, primero
sujetáis la cabeza, y luego con la ayuda de los dedos vais tirando de ella y
separando la carne de la espina y las vísceras. Si tenéis algún problema mirad algún tutorial
en interet que más vale una imagen que mil palabras. Finalmente salamos las
xoubas y reservamos.
Con el relleno
preparado y las xoubas limpias, esperamos a que la masa cumpla la
hora de reposo y luego empezamos a formar la empanada, para ello cogemos pequeñas porciones de masa entre las dos manos, las vamos estirando un poco y colocamos en la fuente sobre papel de hornear. Para facilitar la labor, conviene mojar las manos con frecuencia en un cuenco con agua fría.
Continuamos con el proceso según podéis ver en la imagen de abajo.
Hasta cubrir toda la base.
Después añadimos la mitad del sofrito de la sartén, al que le habremos escurrido el exceso aceite, y lo repartimos bien.
Colocamos las xoubas
Cubrimos con la otra mitad del sofrito
Por último colocamos la parte de arriba de la empanada. Ésta es un poquito más difícil de colocar que la de abajo, pues no podéis hacer fuerza sobre el relleno sino se desbordaría, así que para ayudaros mojar con frecuencia las manos en un cuenco con agua fría, y armaros de paciencia. Es un poco latoso y lento, pero no imposible. Es más la maña que la dificultad, eso sí, el truco de mojarse las manos en agua con frecuencia es fundamental.
Una vez que tenemos la parte de arriba totalmente cubierta de masa, la pincelamos ligeramente con aceite sobrante del sofrito, y luego con un cuchillo la cortamos en porciones individuales antes de ir al horno. No hay que introducir el cuchillo hasta el fondo, es decir, no hay separar las porciones, solo marcarlas para que luego sean más fáciles de cortar.
Por último la llevamos al horno precalentado a 180º, la colocamos en la parte central del mismo, y dejamos que se haga durante unos 45 ó 50 minutos, hasta que coja un bonito color dorado como el que podéis ver en la primera foto.
Recién salida del horno la pinceláis de nuevo ligeramente con aceite sobrante del sofrito, y en cuanto enfríe ya estará lista para dar buena cuenta de ella, aunque para mí gusto está mejor pasadas unas horas, pues la masa se reblandece un poco y se asientan los sabores.
Bueno, pues espero que os haya gustado mi receta de hoy. Dentro de unos días volveré con una nueva propuesta.
Hasta entonces. Un abrazo
